【性の雑学】生理中の身体は繊細?生理中のオナニーで気を付けたい注意点
性の雑学

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生理中って妙にムラムラしてしまうこと、ありますよね?
女性ホルモンが乱れている時期ですので、精神を落ちつけるという意味でも、オナニーしたくなってしまうのは自然なことなんです。
しかし、生理中の身体はデリケートですから、少し注意が必要なのも事実。その注意点を今回はお伝えいたします。

・挿入はしない

生理中の膣内は、粘膜が剥がれて傷ついている状態と同じです。また、身体の免疫も落ちています。そのため、バイブなどのオモチャや性行為でペニスを挿入することは、膣内を痛めてしまう可能性があり危険です。
オナニーと同様に、セックスをするのも危険です。生理中は妊娠の危険がないから……などという理由でパートナーからセックスを求められる場合もありますが、生理中でも妊娠してしまうこともありますし、膣内が傷ついて痛みが出てしまうこともあります。
生理中は、「セックスは断る」「おもちゃなどの挿入もしない」ということを心がけるようにしましょう。

・どんなオナニーをすれば大丈夫?

生理中は、基本的にクリトリスオナニーをすることをおすすめいたします。
下着の上からの場合、電マやローターがあると楽ですよ。下着の上からのオナニーであれば後処理も楽ですし、下着の中に手を入れてクリトリス部分だけを指で刺激する、という方法もありです。
クリトリスだけだと気持ちよくなりにくい場合は、下着の上からオモチャで膣の入り口付近をなぞってみたり、バスト全体を掌で包み込むように揉んでみたり、乳首を指で刺激するなどしながら、色々な方法で気持ちよくなってみてくださいね。

・あそこを清潔にする

生理中は、ほぼナプキンを付けっぱなしの状態です。そのため蒸れてかぶれやすくなったり、細菌が発生したりしてしまう可能性もあります。オナニーをした後そのまま寝てしまうという方もいるかもしれませんが、なるべくそれは避けましょう。
オナニー前後はウォシュレットで経穴を洗い流す、シャワーを浴びる、ナプキンを取り換えるなどして、なるべくアソコを清潔に保っておくことを心がけてください。

生理中のオナニーは、生理痛を和らげる効果もあるといわれている理にかなった行為なんです。注意すべき点は心に留めつつ、生理中のオナニーを楽しんでくださいね!

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望月くろ
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女子力低めの20代独身フリーライター。
趣味は読書とゲームで、好きなものはお酒とラーメンと下ネタです。
お仕事は選ばず基本的になんでも書きますが、サブカルチャーや恋愛系の記事が得意です。今までは、結婚、歯医者、メガネ、観光地、ファッション、芸能人についてなど、色々な記事を書いてきました。どうぞよろしくお願いいたします。
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