【男のライフハック】ぐんぐん加藤の「ガリガリ君がデカくなるためのテクニック⑫ そろそろ初心者脱出だ!自宅トレ用に買うべき玄人アイテム!」
男のライフハック

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初心者から脱するには道具も大切

ヘイ!いよいよ今年も日焼けを始めたぞ!庭で半裸でおちんぽ出してゴロンとしてるんだけどいつか通報されるんじゃないかとビックビクだぜ!

さて、今回はトレーニングアイテムについてだ。ここまで11回に渡ってガリ之助がデカくなる方法についていろんな角度から解説してきたわけだが、特に自宅でトレーニングしている人についてはそろそろ限界が来ているんじゃないかと思う。もちろんジムに通えば専用のマシンやバーベルを使ってガンガントレーニングできるわけだがなかなかそうもいかないって人も多いからな。

そこで今回は、基本的なトレーニング方法を習得した奴が、更に中級者レベルを目指すために必要な、ホームトレーニングアイテムを紹介しよう。あんま高くない物を選んだから安心してくれよな!

ダンベル・チューブ・ベンチの次に買うべきものとは?

自宅トレーニングのためのアイテム、三種の神器といえばダンベル・チューブ・ベンチだ。これらがあれば基本的なトレーニングは全てできる。もっと言えば、初心者の更に前の段階の入門用アイテムとして、腹筋ローラーやプッシュアップバーも挙げられるが、これらはまあお好みで、って感じだな。あればあったに越したことはないが無くても別に構わない。

では!更に筋トレを進化させたいトレーニーが買うべきものとは…ズバリ!EZバーだ!EZバーは簡単に言えばバーベルの小さい版。しかもストレートではなく、「W」の形にぐにゃぐにゃっと曲がっているバーだ。これを使えば場所も取らずに更に高負荷なトレーニングを行うことができる。

EZバーを使っての具体的なトレーニングテクニックについては次回、細かく書いていくが、とにかくこのEZバーが一つあれば大胸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋などをがっつり追い込むことができる。他にもデッドリフトだって出来ちゃうんだ。

自分への投資がモテへの近道だ

EZバーは決して高いアイテムじゃない。5000円も出せば余裕で買える。装着するプレートはダンベルのものがそのまま使えるから安心してくれ。

5000円あれば服が買えるな~とか、飲みに行けるな~なんて考えるなよ。そんなこと思う奴は今すぐ死ね。

自分への投資は常に怠ってはいけない。たった5000円で更にカッコイイ体になるための切符が手に入るのだと思えば安いくらいだ。服だって糞ださいガリガリボディの上に着たって大してかっこよくは見えねえぜ。

ただし!風俗だけは別だ。風俗は男のロマンであり、心の旅だからな。毎日はよくないが週に一回くらいならいいだろう。

そこで今回オススメしておきたいのは『土浦ハッピーマットパラダイス』さんだ。中でもIカップ爆乳「ひとみ」さんは大人気!胸のデカさにあぐらをかくことなく、マットテクニックを日々磨いているというから見上げたものである。

ハッピーマットパラダイス

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17:00~24:00の50分コースが1000円引きに!絶対利用してくれよな!

店舗情報

店舗名
土浦ハッピーマットパラダイス
業種
ファッションヘルス
エリア
土浦
電話番号
029-835-9889
HP
オフィシャルHP
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女の子情報

名前
ひとみ
年齢
24歳
スリーサイズ
T155 B92(I) W59 H88
名前
年齢
スリーサイズ
名前
年齢
スリーサイズ
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年齢
スリーサイズ
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年齢
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この記事の作者

ぐんぐん加藤
ぐんぐん加藤
「死ぬまで成長期」をモットーに日々エロ動画と風俗遊びに熱中するダメ人間。自分は大器晩成型であると信じて疑いません。
夢はマジックミラー号の運転手。褒められて伸びるタイプなので温かい目で見守ってください。
エロとVR(バーチャルリアリティ)マシンに可能性感じてます。あとセ●レ募集中です。
今減量中でして完全に絞りきれていないのがお恥ずかしいです…。
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