【男のライフハック】ぐんぐん加藤の「筋トレ界の嘘を暴くシリーズ」⑪ 健康のために野菜を食べよう!は大嘘?
男のライフハック

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健康に良い食事って?

オッス!みんな気合い入れて筋トレしてっか?今はまだ暑いから秋になってから筋トレしようと思ってる奴!死ね!馬鹿めが。

さて、今回はちょっと真面目なネタでいこう。食事の栄養についてだ。みんなは日頃、健康を意識した食生活をしてるかな?だいたい日本人が健康を意識した食事を摂ろうとすると「野菜多め」とか「脂質少なめ」とかになるんだよな。みんなもそういうイメージない?だいたいテレビでも栄養士とかが馬鹿面引っさげて「野菜中心のヘルシーなメニューにしましょー。」とか言うだろ。

いいか、あいつら頭おかしいから一切言うこと聞かなくていい。繰り返すぞ。野菜食ってりゃ安心みたいな事言う管理栄養士は馬鹿だ。脳が腐ってる。あと最近は発酵食品を異常に推してくる栄養士も多いな。おそらく万●酵素から金でも握らされてるんだろうが、そういう意見も無視だ。あいつら脳の代わりに味噌でも詰まってんだろ、頭によ。

栄養士に騙されるな!

あと、「バランスの良い食事を摂ろう」とか言う栄養士も多いよなあ。うんざりするぜ。だいたいバランスの良い食事ってなんだよ。肉も野菜も炭水化物もみんな同じ量だけ摂れってのか?そもそもみんな「なんで野菜を食べるのか」とか、その理由分かってんの?

いいか、俺たち人間にとっての三大栄養素は「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」だ。そして「ビタミン」や「ミネラル」は微量栄養素という。大切なものではあるのだが、例えば、ビタミンCの1日の必要最低量は80mg。それに対してたんぱく質は体重と同じグラム数(70kgの人は70g)が必要だとされてる。

70gと80mg。その差約900倍だぞ。900倍。全然量が違うだろ。それをほとんど同列みたいな扱いすんなってんだよ。

人間の体は水分を除けばほとんどたんぱく質だ。筋肉も内臓も皮膚も髪の毛も爪も全部たんぱく質だ。そして内分泌系を司る様々なホルモンや細胞膜には脂質が絶対的に必要。もちろん炭水化物だって枯渇してしまうと細胞への栄養素の吸収が進まず、まずいことになる。エネルギー切れにもなるしな。だから、何はともあれ肉や魚、そして米やパンが大切なんだ。これをがっちり食らう。もりもり食らう。話はそれからなんだよ。

それを「野菜中心に」とか頭おかしいだろどう考えても。野菜なんてはっきり言って食わなきゃ食わないで全然問題ない。実際俺は数年に渡ってほとんど野菜食ってねえけど風邪ひとつ引かないし体調はばっちりだ。ビタミン・ミネラル系はサプリでしっかり摂ってるしな。どうしても栄養源が野菜である必要ってあるか?あると思う奴はエビデンス添えて理論的に証明してみせろよ。不可能だから。

風俗嬢に騙されたい!

どうせ騙されるんならクソ栄養士や世間の常識なんかじゃなく、極上風俗嬢に騙されたいと思うのが男の本音ではなかろうか。いやそうに違いない。

営業トークだろうが、営業スマイルだろうが、極上嬢だったらなんでも許せちゃう。いい女ってのは、ほんとチートな人生歩んでやがるわ。俺も次生まれ変わったら絶対超絶美女の風俗嬢かキャバ嬢がいいな。

さて、というわけで今回は極上風俗嬢てんこ盛りなスペシャル系風俗店を紹介しておこう。みんな今直ぐに貯金を始めるんだ。

お店の名前は『CLUB ELLE』さん。千葉にあるソープの中では際立った存在と言えるお店でござるな。

今回参考動画に登場して頂いたのは「ゆうな」さんだ。うん、やっぱ間違いなくハイレベルやね。体も顔もすんばらしい★こんな子とパコパコっとできるんだから…想像するだけで先走りが出ちゃうぜ。

photo_1

ぐんぐん加藤がおススメするハイレベルな女の子動画がコレだ!

「FuuTube見た」で65分以上のコースが1000円引き

問い合わせ時に忘れずに伝えてくれ!

店舗情報

店舗名
CLUB ELLE
業種
ソープランド
エリア
千葉県千葉市
電話番号
043-225-1420
HP
オフィシャルHP
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電話番号
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女の子情報

名前
ゆうな
年齢
24歳
スリーサイズ
150/83(C)/58/85
名前
年齢
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年齢
スリーサイズ
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年齢
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この記事の作者

ぐんぐん加藤
ぐんぐん加藤
「死ぬまで成長期」をモットーに日々エロ動画と風俗遊びに熱中するダメ人間。自分は大器晩成型であると信じて疑いません。
夢はマジックミラー号の運転手。褒められて伸びるタイプなので温かい目で見守ってください。
エロとVR(バーチャルリアリティ)マシンに可能性感じてます。あとセ●レ募集中です。
今減量中でして完全に絞りきれていないのがお恥ずかしいです…。
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