【男のライフハック】ぐんぐん加藤の「増量期でも守りたい!余計な脂肪をつけない生活習慣⑭ 午後の小腹はアミノ酸ドリンクで満たす! 
男のライフハック

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大人なのにオヤツタイムかよ?!

よいしょー!最近アグマチンってサプリを飲み始めたんだけど調子がイイぜ。マグマチンコじゃなくてアグマチンね。またそのうちレビューしまっす!

さて、今回の脂肪を増やさない生活のコツは、午後の小腹ぺこりんちょ対策!だ。だいたいみんな昼の12時から1時の間に昼食をとると思うんだが、その後3時とか4時くらいになるとちょこっとだけお腹が空いてくるんじゃないだろうか。するとどうなるか…菓子パンとか、チョコレートなんかを口に放り込んじゃう奴が多いんだよな~。せっかく朝から昼食まで、いろいろなテクニックを駆使して脂肪がつないように頑張ってきたというのに、午後の軽い空腹にコロッと負けちゃうなんて…もったいなさ過ぎるぜ!

空腹の原因と解消法

そもそもなぜ空腹を感じるのか。みんなは「胃が空になったら空腹と感じる」と思っているかもしれないが実はそうじゃない。胃にどれだけの物が入ってるかはあまり空腹感とは関係ないのだ。

腹が減ったと感じる理由は「血中のアミノ酸濃度や血糖値が一定値を下回ったから」なのだ。つまり血液中の栄養素が枯渇しちゃった状態だな。こうなると脂肪細胞や筋肉を分解して血糖値や血中アミノ酸濃度をキープしなくてはいけなくなるので、体は脳に「なんか食ってくれーい」という信号を送るわけである。

この小腹が空いた時に、毎回毎回脂肪になりやすい食べ物を食べていたら痩せるどころかズンズン太ってしまう。この空腹感にいかに効果的に対処するかが太らないための生活を実現する上で鍵となるのである。

で、俺がオススメしたいのが「アミノ酸ドリンク」だ。これは水にBCAA(分岐鎖アミノ酸)やEAA(必須アミノ酸)を溶かし込んだもので、他にはグルタミン、タウリン、ビタミン類なども一緒に混ぜておきたい。どうやって作るかというと、自分が必要だと思う粉状サプリメントを購入してプロテインを飲む時のようにシェイカーでシャカシャカやるのである。最近では美味しいフレーバーつきのアミノ酸がたくさん売られているので、みんな自分好みの物を探して欲しい。

アミノ酸ドリンクを飲むと10分くらいで体がスーッと楽になっていくのを感じるはずだ。俺も減量中は腹が減る度にアミノ酸ドリンクを飲んで空腹を撃退すると共に、筋肉の分解を防いでいるよ。

性欲の解消法

小腹が空いた時の解消法は分かって頂けたかと思うが、「軽くムラムラっときた時の性欲解消法」についてはどうだろうか。

がっつりソープで遊びたいわけじゃないんだけど、カワイイ女の子にサクッと抜いてもらいたい時にオススメなのが『手コキ専門店「寸止め抜き地獄」』さんである。参考動画を見て頂ければ分かるかもしれないが、射精直前でストップし、何度も快感の波を味あわせてくれるのが特徴の素晴らしいお店だ。手コキの手軽さと、重厚な快感度を両立するという画期的なポリシーだよな!

ぐんぐん加藤がおススメする『手コキ専門店』動画がコレだ!

お値段も控えめだし、是非一度遊んでもらいたいなりよー。

店舗情報

店舗名
手コキ専門店「寸止め抜き地獄」
業種
ホテルヘルス
エリア
品川区
電話番号
03-6417-4223
HP
オフィシャルHP
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ぐんぐん加藤
ぐんぐん加藤
「死ぬまで成長期」をモットーに日々エロ動画と風俗遊びに熱中するダメ人間。自分は大器晩成型であると信じて疑いません。
夢はマジックミラー号の運転手。褒められて伸びるタイプなので温かい目で見守ってください。
エロとVR(バーチャルリアリティ)マシンに可能性感じてます。あとセ●レ募集中です。
今減量中でして完全に絞りきれていないのがお恥ずかしいです…。
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