【ほぼ妻ニュース】『おとなまき』ってなに・・・!?その衝撃の見た目にネット上に激震が走る
おとなまき①

赤ちゃんはいいな。布にくるまって、気持ちよさそうに寝てる。私も包まれたいな。安心したいな。
こんにちは!ほぼ妻編集部のぽめこです。頭がイカれたわけではありません。正気です、元気です。
ストレスフルな昨今。何も考えず、ぼーっと布団に包まれたい・・・と思っていたところ、TBSの『新・情報7daysニュースキャスター』で衝撃のリラックス法が報道されました。
布に包まれてごろごろすれば、ストレスがすーっとなくなっていく・・・という健康法、その名も『おとなまき』。しかし、その見た目がヤバすぎて、ツイッター上で拡散される事態となっていました。

おとなまき

!!!

『シーツにただくるまれている』といえば、そうなのですが、この姿は衝撃。
ただ、やられている人はとても意外に快適なんだそうです。
たしかに、頭からすっぽりなにかに包まれていると安心しますよね。私は夏でもクーラーをかけて厚みのある布団で寝たいタイプなので分かります。

ちなみに、『おとなまき』は、『アタマからつま先まで袋状に包まれて、ゆっくりゆらされることで、出産後の肩や腰の痛みを和らげる』という健康法なのだそうです。
考案者は、京都の助産婦さん。「赤ちゃんが生まれた時に布にくるまれる状態を真似した」とのこと。
東京で開かれた講習会に参加した5人のママのうちの1人は「身体が温かく感じてきた。体験したことのない感覚で表現が難しい」と話すなど、リラックス効果を感じたようです。

おとなまきは自宅でもできる?

見たところ、『おとなまき』に使うのは大判のシーツ一枚。ということは巻いてくれる人がいれば、家でもできるのでは??
という疑問から、『おとなまき』のやり方を調べることに。
すると、写真入りで丁寧に解説してくれているブログを発見しました。
『How to おとなまき』
こちらは『もゆははのブログ』の『How to おとなまき』という記事。
やり方は赤ちゃんの『おひなまき』に似ているそうです。
夜泣き対策にばっちりという『おひなまき』。赤ちゃんも安心して寝やすくなるということですから、『おとなまき』もきっと気持ちいいんでしょうね。
見た目はアレですが、興味のある方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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この記事の作者

ぽめこ
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最近、ジュエリーに目覚めたアラサー女子。
ジャージにすっぴん、そしてウン十万のネックレスとリングを装備して日々記事を書いている。
「そんなすごいリングしてるなら、指毛剃りなよ」と妹に言われて以来、毎日風呂場ですっぱだかで指毛を剃っています。
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